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Pour les débutants, la 1ère séance incontournable doit être obligatoirement une séance d'initiation (présentation du matériel, décomposition de la technique de base, acquisition de la gestuelle, etc...)

Elle sera suivie ensuite de séances "perfectionnement- bien être" (petit circuit pédestre de 6 à 8 kms avec travail de coordination des mouvements et d'adaptation de la respiration à l'effort)

Les itinéraires de pratique sont des chemins et sentiers sablonneux ou herbeux

On améliore sa technique sur des circuits étudiés et attractifs de la région de Saverne

Enseignement sur l'utilisation des bâtons en terrain accidenté pour la randonnée classique

Séances toute l'année à Saverne,sur des itinéraires découverte

Séances d'initiation

Le samedi matin 

Possibilités dans la semaine 

Séances de "perfectionnement-bien être"

Tous les samedis de 14h30 à 16h30

L'été, tous les jeudis de 18h00 à 20h00, reportable le vendredi

Le groupe reste à taille humaine, rarement au dessus de dix participants  

Séances à La Petite Pierre 
Initiation : uniquement sur demande d'un groupe de 4 personnes minimum/ 15 maximum 
Perfectionnement : uniquement sur demande d'un groupe de 4 personnes minimum / 15 maximum  

Initiation à Dabo (voir la page dédiée)  

Séances d'initiation proposées régulièrement à partir du printemps, contacter l'office de tourisme de Dabo 

Initiation possible hors créneau sur demande d'un groupe de 4 personnes minimum / 15 maximum

Tarifs sur Saverne

10 euros  la séance d'initiation, prêt des bâtons compris

8 euros/séance de perfectionnement, prêt des bâtons compris

35 euros/5 séances de perfectionnement, valable 2 mois

Les forfaits ne sont pas remboursables sauf raisons médicales prouvées

Possibilité de cours particuliers: 40 euros la séance

Réserver obligatoirement par mail ou téléphone la veille de votre participation à une séance. Prêt gratuit des bâtons possible.(port 06 77 77 11 76)

Les lieux de rendez-vous sont définis et transmis par mail lors de votre réservation obligatoire pour la séance

Le terrain de pratique est varié, toujours souple, sable ou herbe

Longueur moyenne des circuits: 6 à 8 km pour des dénivelés positifs allant de 50 à 200 m

Les séances commencent à l'heure indiquée, soyez présents au lieu de rendez-vous 5 mn avant

Les séances sont assurées toute l'année quelque soit la météo sauf neige, vent fort et alerte météo

Des séances d'initiation, pour les groupes constitués et associations, sont possibles, aux dates et lieux qui leur conviennent, devis sur demande

Merci de me contacter pour plus d'informations

Reportez vous à la page consacrée pour les informations principales sur la marche nordique 

Alain BEYELER, éducateur sportif

Port: 06 77 77 11 76